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健脾運動
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脾虛運動 - Spelhund
01 腎虛自療法因為運動缺乏、壓力過大、睡眠不足,導致腎虛是現代人的 ... 薏米:味甘淡、微寒, 利水消腫能力較突出,而熟薏米健脾能力較強,可生熟 ...
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