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健脾運動
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【健康Talk】「立夏」飲食宜健脾祛濕運動能生陽強臟腑
【健康Talk】「立夏」飲食宜健脾祛濕運動能生陽強臟腑 · 1.不宜過度貪涼飲冷春夏養陽,日常當以溫熱飲食為法,一切寒涼冰冷之物均應慎食,特別是初夏陽升。
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