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健脾湯水秋天
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秋冬素湯三大推薦——滋潤補腎健脾胃!
首先將雪耳用水浸軟備用,木瓜去皮去籽,切塊備用,其他材料清洗乾淨。大火煲滾水,放入蓮子及生熟薏米,煲四分鐘。放入木瓜、雪耳、鮮木耳及栗子。轉為 ...
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