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健脾湯水秋天
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秋天湯水食譜|秋分漸涼乾燥宜養肺健脾10款素湯水潤肺潤 ...
用滋陰、潤肺、養胃及生津等食物來預防秋燥,這些多是白色的食物,例如蓮藕、雪耳、百合、梨及蘋果等。此湯平和,健脾和胃,養陰潤燥,但脾胃虛寒者少飲, ...
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