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健脾保健品
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脾胃是健康的“根”,吃什么健脾养胃?
故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食。 2、苹果. 苹果是一种保健佳果,具有健脾 ...
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