雖然這篇脾胃不 好 症狀鄉民發文沒有被收入到精華區：在脾胃不 好 症狀這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 脾胃不產品中有145篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 分享給有需要的女性好友吧🙌 中醫豐胸的效果很有名，但也不只是讓胸部變大而已。從中醫的角度來看，一開始的成長發育會跟腎比較相關，每個女生都有自己的身材曲線，只是肝氣鬱結、脾胃功能不佳，氣血不足加上循環不良，阻礙乳房正常發育，後天調理，肝和胃就重要了。 📌好眠養肝 肝鬱會表現在情緒上，彭溫雅中醫師指...
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，中醫眼中的暗瘡成因眾多，故診斷須看暗瘡長出位置、患者脈象及其舌苔厚薄和顏色。下巴長暗瘡的原因，男女各有不同，女性或與月經周期有關，而男性則可能與清潔習慣有關。至於在嘴巴附近和額頭長出的暗瘡，香港註冊中醫何慧潔解釋可能與脾胃問題有關。 何慧潔醫師說：「長在口周及額頭附近的暗瘡，臨床上很多時都發現與脾...
「脾胃不」的推薦目錄
脾胃不 在 鳳小岳 Rhydian Vaughan Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:10:45
： 母親昨晚傳來訊息，與大家分享 節氣進入【白露】，二十四節氣中第十五個節氣。秋屬金，金色白，故以白形容秋露，稱為「白露」。美妙的浪漫氛圍。白露到、爽風涼，感受秋天的氣息。 天氣轉涼，開始形成露水，晚上會有涼意。露溼深重，溼氣易上身，寒氣也隨時會入侵，早晚時，不要坦胸露臂、不要赤腳。開始從防暑降...
脾胃不 在 許淳彰中醫師 Instagram 的最佳解答
2021-08-03 13:06:20
三級警戒期間，太太一打二的時間變長，工作+家事忙得團團轉，不只要準備線上教學，還要輔導兩娃課業，蠟燭多頭燒，簡直到達神力女超人境界！ 相信這段時間各位在家帶娃的父母也深有同感，每當到了吃飯時間只希望能簡簡單單就煮出可口的料理啊～ 大許家的餛飩湯麵（內餡選擇少油的豬後腿瘦肉）是快速有效率的煮食...
脾胃不 在 鳳小岳 Rhydian Vaughan Instagram 的最佳解答
2021-08-03 14:37:11
： 母親午後傳來訊息，與大家分享， 今天開始正值「大暑」節氣， 天氣悶熱，動作放慢、莫急燥， 享受清涼自在的感覺。 大暑節氣正值“三伏天” 裡的“中伏”， 是一年中最熱的時期，更要留意防暑降溫， 天氣熱、身體水份大量蒸發、能量流失， 動作要放慢，不要急燥，水份補充周延些。 天氣燥熱、人心煩燥，尤...
-
脾胃不 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2021-02-01 06:30:05中醫眼中的暗瘡成因眾多，故診斷須看暗瘡長出位置、患者脈象及其舌苔厚薄和顏色。下巴長暗瘡的原因，男女各有不同，女性或與月經周期有關，而男性則可能與清潔習慣有關。至於在嘴巴附近和額頭長出的暗瘡，香港註冊中醫何慧潔解釋可能與脾胃問題有關。
何慧潔醫師說：「長在口周及額頭附近的暗瘡，臨床上很多時都發現與脾胃問題有關，而暗瘡於這些位置長出時，大多伴有胃脹、胃氣、大便較稀爛、排便不清等脾胃不適。」所謂口周，即上唇、下唇，以及鼻子附近。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210117/HURF7RL7KFAPTARKX7HW4IHNG4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#暗瘡 #消炎 #胃脹 #胃氣 #中醫
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
-
脾胃不 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2020-12-13 03:30:02冬至，除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子，更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起，每隔九天進行敷貼療法。中醫認為，在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸，可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。
很多人都知道天灸能幫助我們改善體質，不過你又知不知道，原來兩歲以上小童，都可透過天灸改善哮喘、鼻敏感、沒胃口等健康問題呢？註冊中醫師徐澤昌指，兒童的生理特徵主要是「脾常不足」、「肺常虛」、「腎常虛」，意思是小朋友的脾胃、肺部和腎臟都比較虛弱。脾胃不佳會導致食慾不振、腹瀉等；肺部不佳則較容易感冒、哮喘或鼻敏感；而腎虛則有機會令兒童生長發育較遲緩。以上問題可透過天灸，把藥貼敷在如足三里、腎俞、肺俞或一些健脾胃補腎的穴位而改善。不過，徐醫師提醒，要增強小朋友體質，飲食方面同樣重要。例如減少進食零食，如汽水雪糕等寒濕之物，亦要少吃濃味煎炸食物，以減低對脾胃的負荷。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#中醫 #三九天 #天灸 #哮喘 #鼻敏感
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
-
脾胃不 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
2020-11-06 10:00:05BB便秘扭計唔食藥 速學5招小兒推拿 紓緩脾胃不適
現代的中醫學院有一新科目稱為「小兒推拿」，是通過刺激孩子身上的穴位，激發其自身免疫功能，祛除疾病的一種治療技術。小兒推拿在2013年正式列入國家基本公共衞生服務項目，特點是免除小兒打針食藥之苦、方便操作、無毒副作用、療效顯著，特別適合6歲以下嬰幼兒童。
病人或朋友常常會問，家中嬰兒便秘，又不想吃太多藥，甚至嬰兒太年幼不能喝水，應如何處理。現在教大家5招小兒推拿，分別為推大橫紋、揉板門、推六腑、運外八卦、清脾土，主要用於治療小兒脾胃問題如便秘、食滯、腹脹、腹瀉、嘔吐等。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#BB #便秘 #中醫 #推拿 #腸胃
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
脾胃不 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
分享給有需要的女性好友吧🙌
中醫豐胸的效果很有名，但也不只是讓胸部變大而已。從中醫的角度來看，一開始的成長發育會跟腎比較相關，每個女生都有自己的身材曲線，只是肝氣鬱結、脾胃功能不佳，氣血不足加上循環不良，阻礙乳房正常發育，後天調理，肝和胃就重要了。
📌好眠養肝
肝鬱會表現在情緒上，彭溫雅中醫師指出，如果晚上睡不好，白天精神就會不好，也容易焦躁，晚上11點氣血循行到肝膽經絡，建議準備入睡或閉眼休息，讓荷爾蒙比較平衡。
📌好食養肝：可多吃顏色鮮豔的彩椒、茄子、莓果類等，搭配澱粉，促進分泌快樂物質多巴胺。
📌好動養肝：情緒壓抑容易肝氣鬱結，平時可以做些疏通經絡的運動，例如經絡操，這些都可以幫助保養胸部，或舒緩跟肩頸緊張相關的一些症狀。
📌吃原型食物
以能看出食材原本型態的食物為主，盡量不要吃加工食物，如吃馬鈴薯而非薯條。
📌吃足6大營養
多攝取全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子等6大營養，每一餐都要有飯、菜、肉，才能保持營養均衡。
📌吃白米飯
「氣這個字，裡面就是米！」彭溫雅說，非常多人的脾胃不好都是不吃白米飯造成，當胃酸太多，胃有很多破洞，修復胃黏膜的最好食材就是白米飯。
📌吃綠色蔬菜
多吃新鮮綠色蔬菜如花椰菜、高麗菜等，而不是纖維量低的生菜沙拉。
📌吃黃豆、海鮮
彭溫雅推薦吃黃豆、毛豆、納豆或蜜黑豆等植物性蛋白，營養豐富；動物性蛋白有鮭魚、鮪魚等海鮮類，如果貧血又想豐胸的人，可視體質多吃紅肉補鐵。
📌吃酪梨
酪梨含有高比例脂肪，其中單元不飽和脂肪、多元不飽和脂肪含量豐富，是素食油脂的優良來源。
對於想要讓胸部更加豐滿的女生，也可以在經期的不同階段強化豐胸的要素，在體質健康的基礎上，讓乳房得到充分滋養，發育達到它應有的大小。
彭溫雅中醫師強調，豐滿尖挺不僅是外在美，平時吃得對、睡得好，建立在氣血充足通暢的健康基礎之上，擁有美胸絕不是夢。
主要來源出處：早安健康文章 /「美胸先養胃！美女中醫彭溫雅最推這食材養胃氣」，歡迎Google搜尋！
—
脾胃不 在 鳳小岳 Rhydian Vaughan Facebook 的最佳貼文
：
母親昨晚傳來訊息，與大家分享
節氣進入【白露】，二十四節氣中第十五個節氣。秋屬金，金色白，故以白形容秋露，稱為「白露」。美妙的浪漫氛圍。白露到、爽風涼，感受秋天的氣息。
天氣轉涼，開始形成露水，晚上會有涼意。露溼深重，溼氣易上身，寒氣也隨時會入侵，早晚時，不要坦胸露臂、不要赤腳。開始從防暑降溫，逐漸要留意防寒保暖。
土(脾胃)生金(肺)，金旺但土保養不好，金旺土弱、脾胃不好，胃不舒服、胃糟糟、胃痛。土弱，需要能量，吃些黃色食物，如：南瓜、牛蒡、木瓜；吃些紅色食物，紫山藥、蕃茄。
秋高氣爽，多深呼吸。讓自己的心更開闊些、開心些、自在些，讓自己融入天地的舞蹈裡跟著迴旋，讓自己暢快的呼吸，感恩上蒼的恩賜。
STAY SAFE.
Photo taken in 2018, London.
脾胃不 在 CCTV 中文 Facebook 的最佳貼文
【#健康有道 炎夏胸悶氣短、咳嗽有痰、脾胃不適？“山藥冬瓜薏米湯”巧祛濕】山藥健脾補腎、潤肺祛濕；冬瓜利水消腫、減肥降脂；薏米健脾化濕。這三種食材結合能健脾、祛濕、化痰，消除體內的痰濁。夏季無“濕”，一身輕鬆。