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【健康】补气血、益脾胃，“亲民”滋补品：党参

功效：补中健脾，益气安神、养血生津，滋补的效果比较平和。适合需要进补 ... 如果身体上并无疾病，仅将党参作为保健品食用的话，用量只需3～5克即可 ...

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