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【羊棲菜】日本小菜常見的材料，真的不能吃嗎？

羊棲菜的日文是「ひじき」( hi ji ki )。「羊棲菜」又稱「羊栖 ... 雖然羊棲菜含有豐富的鐵質鈣質及食物纖維等等，但同時也含有毒性較高的無機砷。

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