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愛吃洋芋片!非油炸≠健康…專家搖頭嘆「多1步驟」熱量爆表
食品技師解釋,洋芋片之所以被歸類為不健康的食物,原因有5個,第一、高熱量,使用油炸的方式製作因而含有高量油脂,一小份20-30公克(5-10片),就含有 ...
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