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誰說麵包不健康？營養師分析8大麵包推薦這3種

麵包 作為北美家庭的主食，是碳水化合物的良好來源，其脂肪含量低，特別是全谷麵包，更含有豐富的蛋白質、纖維、維生素和礦物質以及健康脂肪。全穀類（包括 ...

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