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健康餐和健身餐的区别 - 知乎专栏

健身餐和健康餐是有区别的，但目前市面上涉及的健康饮食或者轻食其实都是以健身餐为主设计的。 健身餐适合健身人群，作用是配合训练，帮助你实现减脂增肌目标， ...

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