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比168斷食容易！醫師推薦「211健康餐盤」瘦身. 211餐盤菜單

直到接觸到哈佛大學的「健康餐盤」觀念，再接受肥胖症專科醫師訓練後，他融合營養與代謝醫學觀念，開創「 211 全平衡瘦身法」，主要包括「 211 瘦身 ...

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