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台國健署推健康餐盤跟著吃就對了| 蔬菜| 水果| 乳品| 大紀元

林莉茹進一步說明，將我的餐盤圖像分成6個部分，分別為全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子，以提醒民眾每餐皆應攝取到6大類的食物，其中油脂 ...

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