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「我的餐盤」健康搭~吃好又吃巧 - 湖口鄉衛生所

楊伯伯的餐盤有:約一掌心的兩塊滷豬肉、番茄炒蛋、高麗菜、清蒸蔬菜捲、蘿蔔香菇雞湯、白飯一碗等，外加一杯牛奶、一個拳頭大小的兩片鳳梨及少量的堅果，真是美味又健康。

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