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靈活運用「我的餐盤」，每日飲食一把罩！

(圖2：衛生福利部國民健康署「我的餐盤」實體照片。) ... 等購買外食，或是在家自己煮，只要掌握六大口訣靈活運用「我的餐盤」，每日飲食就能均衡一把 ...

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