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健康餐熱量
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健康便當外食族新寵兒 - 康健雜誌
周佑庭指出,有些健康餐盒蛋白質含量偏高,每餐高達25~35克,國健署則是建議每天攝取熱量2,000卡中蛋白質建議為50~100克,等於平均一餐大約是16~30 ...
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