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健人餐廚熱量表的評價和優惠，PTT、YOUTUBE、MOBILE01

不管是減肥、維持健康體重或增胖，我們都必需了解食物熱量，因為我們的體重是食物熱量(即攝取量)和身體消耗量平衡的結果，想減肥就要讓攝取量消耗量，以此類推。 消耗量(即 ...

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