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王姿允醫師。我的無齡秘笈。 - 感謝PTT鄉民#hoyushen...

這真的是一個很健康的減重方式，也很容易維持(大概因為我們一家三口本來就是蛋奶素)，我想之後我們家會一直以這樣的飲食方式為主軸。

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