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吃對食物多活13年 - 天下雜誌

營養師阿隆森（Dina Aronson）說，用健康的飲食開啟新的一天，早餐千萬別攝取糖。 「早餐不吃糖有太多好處了，血糖可以維持穩定，精神和創意力也能維持在 ...

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