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健康飲食比例
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健康網》維持「熱量赤字」就不怕胖! 醫推「這2飲食法」健康瘦
哈佛飲食餐盤了解飲食比例. ○1/2餐盤:主要為蔬菜和水果(可佔蔬菜4成)的膳食。 ○1/4餐 ...
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「健康飲食比例」
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均衡飲食比例
每日飲食指南2023
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國民飲食指標
飲食金字塔2023
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六大類食物份量計算