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健康飲食比例
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活出健康新方向- 健康飲食
均衡飲食包含什麼元素? [圖片顯示了一頓參考健康飲食金字塔建議的營養均衡主餐,當中提供五穀類、蔬菜和肉類佔飯盒容量的比例為三比二比一。]沒有一種食物能提供保持 ...
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「健康飲食比例」
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均衡飲食比例
每日飲食指南2023
每日飲食建議量
健康飲食原則
國民飲食指標
飲食金字塔2023
每日營養素攝取量
六大類食物份量計算