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健康飲食建議至少應有多少量的全榖雜糧類要來自全榖類
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https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=543&pid=8365
正確飲食習慣 - 衛生福利部國民健康署
豆類食物和全穀類的蛋白質組成不同,兩者一起食用可以達到「互補作用」,故建議每天應要有全穀根莖類食物和豆類食品的搭配組合,且建議選擇末量三分一 ...
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「健康飲食建議至少應有多少量的全榖雜糧類要來自全榖類」
的人也找了:
健康飲食建議的鹽量每日不超過幾公克
豆魚蛋肉類食物經常含有隱藏的脂肪下列何者脂肪含量較低
食品每100公克之固體半固體或每100毫升之液體所含反式脂肪量不超過多少得以零標示
依照衛生福利部公告之包裝食品營養宣稱應遵行事項攝取過量將對國民健康有不利之影響的營養素列屬需適量攝取之營養素含量宣稱項目不包括以下營養素
下列何者方式為用油較少之烹調方式
下列何者符合高纖的原則
每 日 飲食指南建議每天 15 2 杯奶 一杯 的份量是指
每日飲食指南建議每天3-5份蔬菜一份是指多少量