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3款「健康飲料」其實危機四伏！減重達人：小心越喝越胖

記太也提出替代方案，像是運動飲料可以用100％果汁代替、用黑咖啡代替能量飲料、用豆漿或是杏仁乳代替牛奶和乳製飲料。透過減少或是避免飲用這三種飲品， ...

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