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BBC評比世界百大健康食物，堅果是第1，共有3種堅果入圍

此報導公佈了100種最健康食物的排名，並列出了各食物所含的卡路里數及營養 ... 以下是杏仁、南瓜子與核桃入選BBC世界最健康的一百種營養食物的原因：

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