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怕胖不吃澱粉？12種健康的碳水化合物食物推薦 - 媽媽寶寶

現代許多人為減肥不吃澱粉類的碳水化合物，卻還是常喝含糖飲料或甜點，雖攝取了碳水化合物，但卻是空有熱量而沒有任何營養。碳水化合物仍有維持健康的 ...

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