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如何挑選保健食品？保健食品跟健康食品怎麼吃？

在國外一般稱保健食品為Dietary Supplement，就是營養補充品，或膳食補充品。從食物中萃取對人體有幫助的營養成份的補充品。 在台灣，保健食品屬於食品， ...

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