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抗焦慮、憂鬱保健食品有哪些？推薦血清素保健食品！

抗憂鬱、抗焦慮保健食品有哪些？ 色胺酸、維他命B、魚油都是推薦的抗憂鬱 ... 透過食物攝取的色胺酸，經過身體代謝後，會轉換為血清素，有助於維持身心健康 ...

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