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做呢樣運動最多可長10年命加埋「長壽關鍵」仲唔長命百歲 ...

唔係所有運動都健康！ ... 「長壽關鍵」：約埋三五知己一齊運動會更健康 ... 如果以上方法都沒有見效，或者你可以試試民間偏方舒緩喉嚨痛。

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