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日本人養生長壽五個簡單小秘訣| 健康| 生活習慣

長壽 與健康有著直接的關係，日本人延續昭和時代的飲食與生活方式，創造 ... 增加癌症以及老人癡呆症的風險，所以改變飲食習慣是維持健康的首要方法。

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