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健康重要嗎
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健康網》在減重要吃早餐嗎? 醫:這些食物不要碰- 樂活飲食
好處若前一天晚餐後禁食,經過一整個晚上空腹燃燒脂肪,不吃早餐就不會刺激到胰島素,可以讓脂肪持續燃燒。 ○壞處如果早上活動量 ...
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