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健康外食原則| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

注意高油脂食物( 控制堅果類於1 ~ 2 份，去除肥肉的部份)。 · 裹粉油炸食品應去除外層皮再食用。 · 家禽類肉類記得去皮再吃。 · 避免高膽固醇食物。 · 避免高精製糖之食物， ...

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