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健康老化
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2 高齡體適能提升生活品質,健康老化享樂活
根據世界衛生組織定義,健康老化指的是發展並維持「生活機能」(Functional ability,又譯為功能發揮)之過程,而有正常的生活機能便能夠造就幸福的老年。
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「健康老化」
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