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趴睡、仰睡，哪一種睡姿最健康？古法3招養身，助你一夜好眠！

基本上，當人肝氣不足時，喜歡「側臥」；肺氣不足的時候，喜歡「趴臥」。而「攤屍睡」（仰睡）是最健康、最自然的睡法，這種睡姿，後背跟床板密切地 ...

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