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健康的生活模式
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久坐是萬病之源:坐式生活對身體的危害 - Hello醫師
而且久坐的習慣是很不容易改掉的,了解活動和運動的重要,才能避免代謝變慢和老化加速。 久坐是重大健康風險. 久坐會增加心臟病(Heart Disease)、中風( ...
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