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健康的生活模式
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投入動感生活,擁抱健康人生! - 愛健康.樂運動
要保持身體健康,應把體能活動融入生活,建立健康的生活模式! 我們可以善用日常機會多做運動,例如多步行、行樓梯、做家務、或早一點起床、利用午膳或晚飯前的時間做 ...
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