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加工食品真的不健康？現代人必懂4種加工食物 - VITABOX

根據不同加工程度，大大影響食物與健康，越複雜的加工程序往往會流失更多的營養成分，尤其是大部分超加工食物多被精緻化，因此含有較少纖維、維生素與礦 ...

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