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2013122O健康生活體重控制.pdf

與個人的生活習慣，如抽菸、運動量不足. 及不適當的飲食有關，造. 成身體過多的負擔。以下. 提供您一些方法，讓我們. 一起來營造健康生活吧! 體重調整和運動.

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