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健康生活模式例子
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https://www.epochtimes.com/b5/21/11/5/n13355150.htm
改變飲食習慣減重立竿見影| 大紀元
54歲的周先生參加衛福部彰化醫院的健康生活養成班後改變飲食,3個月竟瘦了22公斤,打破一般人的認知。他笑著說,只要改變飲食習慣,從「吃飯配菜」 ...
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