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健康午餐/晚餐食谱| 鸡胸肉花椰菜无米炒饭 - 下厨房

健康 午餐/晚餐食谱| 鸡胸肉花椰菜无米炒饭】】1.中高火加热锅，加入30毫升橄榄油，用海盐和黑胡椒调味鸡胸肉，然后放入锅中，每边煎4至6分钟，直到鸡胸肉煮熟， ...

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