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兩周早餐菜單分享，營養豐富不長肉，一個月減了5斤 - 壹讀

兩周早餐菜單分享，營養豐富不長肉，一個月減了5斤，不用餓肚子 ... 堅果更美味，黃瓜和豆皮也都是健康低脂食材，涼拌爽口開胃，早餐來一份挺不錯的。

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