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早餐控必追！一週5天美味又減脂的低醣早餐這樣吃 - 美麗佳人

3.避免使用精緻醣、澱粉，以及含有反式脂肪、或是過度加工的食物。 4.掌握每餐健康兩份醣原則！ 與其不吃糖，不如每一餐當中我們擁有兩份醣 ...

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