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早餐外食健康要顧豆乳吐司無負擔

根據衛生署國民健康局調查，超過4成上班族過去一周每天早餐、午餐都是外食，為了維護健康，民眾在食用早餐時，要格外審慎，以免吃進高油脂、高熱量、高鹽及高糖的食品 ...

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