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吃一碗乾拌麵鈉含量破千！營養師教你3招健康吃搭配1食物排鈉 ...

高敏敏表示，除了泡麵之外，乾拌麵也是受歡迎的搶購物資，提供3招健康吃乾拌麵：. ➀醬料包、油包少放一點，降低鈉含量、油脂。 ➁打顆雞蛋、加蔬菜，讓 ...

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