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吃宵夜最怕吃到飽_營養食尚 - 常春月刊

康寧醫院營養師陳詩婷表示，吃消夜雖然不好，但只要不是經常吃，適量吃點宵夜是 ... 在經過高溫燒烤後，還會產生致癌物質（特別是燒焦處最糟糕），危害我們的健康。

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