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佛系減醣晚餐！健康挑選外食避熱量地雷 - 開新聞OPEN NEWS

佛系減醣晚餐！健康挑選外食避熱量地雷 · 1.火鍋三擇一板腱牛、海鮮、去皮雞肉，不用吃飯，可以吃一些南瓜片及地瓜片 · 2.滷味挑三種蔬菜:豆腐:腱肉＝2:1:1

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