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健康即食麵
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低GI飲食法控制血糖、助減重,低GI食物清單一次看
中GI值澱粉類, 五穀雜糧類:馬鈴薯、玉米、玉米粉、小米粥、燕麥麩、粗麥粉、即食燕麥、芋頭、番薯. 麵食類:傳統麵線、鳥龍麵、蕎麥麵、米粉、蔥 ...
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