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運動生理學網站職場員工健康促進和體適能推廣策略

總共有17篇研究，3423位工作職場員工，年齡在30-56歲之間。 主要的研究結果與重點： (1) 職場身體活動介入對於整體參與員工的心肺適能、肌耐力和肌肉動力 ...

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