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女性更年期= 骨質疏鬆期！營養師用黃豆、山藥、牛蒡改善骨鬆 ...

除了鈣質攝取不足之外，其實內分泌也會影響骨質的健康狀況，比如有 ... 因為雌激素可以幫助增加骨質密度，停經後缺少雌激素，就可能造成骨質疏鬆。

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