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來自日本NHK打造健康身體的食材大全 - 第 195 頁 - Google 圖書結果

其作用與雌激素類似,可改善更年期女性常見的困擾、停經後容易引起的骨質疏鬆或關節痛等症狀。除了大豆之外,葛根也含有同樣的成分。 1 將大豆洗淨,用足量的水浸泡一 ...

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