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更年期前兆與6大症狀,延續青春的飲食+保養重點| - iHealth
更年期(menopause) 為女性的正常生理變化,是從出現更年期症狀到停經為止的過渡期,好發年齡在45至55歲之間。 正常情況下,當年齡漸增,卵巢機能會 ...
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